MSD är ett forskningsintensivt företag som i samverkan med hälso- och sjukvården upptäcker, utvecklar och förser samhället med läkemedel och tjänster som förbättrar människors hälsa.
MSD i Sverige har cirka 250 anställda och kontoret ligger i Sollentuna.
Läs mer på MSD.se
Ansträngningsastma är precis som det låter, du får astmabesvär när du anstränger dig. Ansträngningsastma kan komma när du tränar, springer eller leker. Även vid lättare ansträngning kan du drabbas av ansträngningsastma. Ansträngningsastma är väldigt vanligt, och ungefär åtta av tio astmatiker får besvär när de anstränger sig. Genom att ta din medicin kan du förbereda dig innan du ska anstränga dig och därmed minska risken för ansträngningsastma.
Ansträngningsastma är ett gammalt och välanvänt begrepp, men det är lite vilseledande. Man kan tro, att man bara har astma vid ansträngning och annars är helt frisk. Vi borde hellre tala om ansträngningsutlösta astmabesvär, eftersom den bakomliggande astmatiska inflammationen alltid är närvarande.
Orsaken är att du andas genom munnen och inte genom näsan. Luften är då kallare och torrare, när den kommer ner i luftrören. Om du lätt får astma när du anstränger dig eller andas in kall luft, så är den regelbundna och förebyggande behandlingen mot astman för dålig. Ibland kan det vara svårt att veta om man har astmabesvär eller är andfådd för att man har dålig kondition. Men ansträngningsastma har inget med dålig kondition att göra. Det är lätt att lura sig själv och skylla allt på dålig kondition. Ibland märker man det försämrade luftflödet mest i benmusklerna, genom att man blir fortare stum i benen.
Om du tränar regelbundet kan du bli bättre i din astma. Det hänger delvis ihop med att du blir mer motiverad att ta dina mediciner, men man tror också att lungorna blir "starkare" och luftrören tåligare om man tränar. Starkare muskler runt bröstkorg och lungor gör det lättare att hosta upp slem. När du tränar är det bra att andas in genom näsan så länge det går, eftersom du då värmer och fuktar luften mer än om du andas med munnen.
Om du ändå får astma ska du ta det lugnt en stund och kanske ta lite mer medicin. Sedan brukar det går bra att fortsätta. Om du tränar under längre tid (mer än 2-3 timmar) kan du behöva mer av den luftrörsvidgande medicinen.
Tänk också på att:
