Dålig astmakontroll
Om du känner av dina astmabesvär har du inte kontroll över din astma och inte heller en tillräckligt bra behandling. Några exempel är om du är konstant förkyld, får din sömn störd av hosta, om du hostar när du anstränger dig eller är tröttare än vanligt.
Astman är inte under kontroll när:
- Du har flera förkylningar i rad som aldrig riktigt går över innan nästa börjar
- Du vaknar och hostar på nätterna
- Du hostar när du anstränger dig
- Du är tröttare än vanligt och orkar inte träna
- Du är oftare trött och seg efter arbets- eller skoldagen
- Du har svårt att koncentrera dig på jobbet eller i skolan
- Du tar luftrörsvidgande medicin - mer och oftare än vanligt
- Du har ofta förkylningsliknande besvär
- Du kommer ofta hem trött och utan ork
Ibland märker du kanske bara av ett av dessa tecken, ibland två eller flera på en gång.
Prata med din läkare om din astma inte är under kontroll
Om din astma inte är under kontroll ska du prata med din läkare så att du kan få hjälp med att återta kontrollen. Be gärna din läkare se efter om du inhalerar din medicin på rätt sätt. Kanske behöver du justera dina mediciner eller ändra något i din omgivning för att må bättre.
