Dålig astmakontroll

Astman är inte under kontroll när:

• Du har flera förkylningar i rad som aldrig riktigt går över innan nästa börjar


• Du vaknar och hostar på nätterna


• Du hostar när du anstränger dig


• Du är tröttare än vanligt och inte orkar träna


• Du är oftare trött och seg efter arbets- eller skoldagen


• Du har svårt att koncentrera dig på jobbet eller i skolan


• Du tar luftrörsvidgande medicin - mer och oftare än vanligt


• Du blir fortare och lättare varm och svettig vid ansträngning

Ibland märker du kanske bara av ett av dessa tecken, ibland två eller flera på en gång.

Prata med din doktor om din astma inte är under kontroll
Om din astma inte är under kontroll är det bra om du pratar med din doktor så att du kan få hjälp med att kontrollera din astma. Kanske behöver du justera dina mediciner eller ändra något i din omgivning för att må bättre.