Astma vid ansträngning hos barn
Lek och idrott bland barn kan också ge upphov till astmabesvär och kallas då ansträngningsastma. Ansträngningsastma förekommer hos drygt två av tre barn som har astma. Barn med ansträngningsastma ska inte undvika fysisk aktivitet eller idrott - tvärtom! Det är bra för alla barn med fysiska aktiviteter och det gäller inte minst för barn med ansträngningsastma.
Fysisk aktivitet är bra för alla barn - även de med astma
Rädslan för att vara fysiskt aktiv är ofta stor bland både barn och föräldrar om barnet har astma och det stora flertalet vet inte hur de kan vara aktiva utan att få andningsbesvär. Fysisk aktivitet förbättrar den fysiska kapaciteten och gör därmed att astman blir lättare att hantera. Att klara rejäl och regelbunden fysisk ansträngning, är ett kvitto på att astman är helt under kontroll.
Varför ansträngningsastma?
Ansträngning kräver extra mycket andning genom munnen och slemhinnan i luftrören utsätts då för kallare men även torrare luft som irriterar luftrören i synnerhet om dessa redan är känsliga och inflammerade.
Besvär visar sig som pipande/väsande/försvårad andning eller hosta och är typiska för det man kallar ansträngningsastma. Barnet blir inte bara andfått utan får även tungt att andas och hostar när hon eller han leker och springer. De orkar betydligt sämre än friska barn. I vissa fall är detta det enda symtomet, och verkar förstås hämmande för olika aktiviteter.
